Percorso formativo per la tutela della salute mentale nei contesti aziendali

Il percorso formativo si propone di sensibilizzare i dipendenti e i manager sull'importanza della salute mentale in ambito lavorativo. Attraverso lezioni teoriche e pratiche, verranno affrontati temi come lo stress, il burnout e le strategie di auto-cura. Gli partecipanti impareranno a riconoscere i segnali precoci di malessere psicologico e ad adottare comportamenti preventivi. Saranno forniti strumenti utili per gestire situazioni di tensione sul posto di lavoro e promuovere un clima positivo all'interno dell'organizzazione. Il corso prevede anche sessioni interattive, role playing e casi studio per favorire l'applicazione pratica delle nozioni acquisite. Al termine del percorso, i partecipanti saranno in grado di gestire al meglio il proprio benessere mentale e contribuire a creare un ambiente lavorativo più sano e produttivo.