Corso di formazione sulla protezione della salute mentale dei lavoratori

Il corso di formazione si propone di sensibilizzare i partecipanti sui pericoli che minacciano la salute mentale dei lavoratori e fornire loro strumenti pratici per prevenirli. Attraverso lezioni teoriche, casi studio e esercitazioni pratiche, gli studenti impareranno a riconoscere i segnali precoci di stress, ansia e depressione sul luogo di lavoro e ad adottare strategie efficaci per gestirli in modo sano ed equilibrato. Saranno affrontati anche temi come il burnout, il mobbing e la gestione delle emozioni negative. Il corso è rivolto a tutti coloro che desiderano tutelare la propria salute mentale e quella dei propri colleghi, promuovendo un ambiente lavorativo sano e armonioso.