Prendere il controllo: Come riconoscere ed affrontare lo stress lavoro-correlato in modo efficace

I nostri stili di vita occupazionali sono cambiati molto nel corso degli anni, e così anche la pressione che i lavoratori si trovano ad affrontare. Lo stress da lavoro è diventato una realtà con cui molti dipendenti devono fare i conti ogni giorno. Fortunatamente, con un corso di formazione adeguato, è possibile riconoscere e gestire lo stress in modo effettivo.