Comprendere le cause e gli effetti dello stress lavoro-correlato

Se senti di essere sopraffatto dallo stress lavorativo, il corso è qui per aiutarti! Ti forniremo strumenti e informazioni su come comprendere meglio le cause e gli effetti dello stress lavoro-correlato. Discuteremo argomenti quali tecniche di gestione della pressione, problem solving efficace, relazionamento interpersonale e molto altro ancora. Non solo imparerai come affrontare lo stress in modo più costruttivo ma acquisirai anche una maggiore consapevolezza del tuo benessere personale. Iscriviti oggi stesso al corso per scoprire come poter gestire meglio lo stress nella tua vita professionale!