Corso di formazione per lavoratori esposti a rischi psicosociali

Il corso di formazione si propone di fornire ai lavoratori strumenti e conoscenze per affrontare i rischi psicosociali presenti sul luogo di lavoro. Attraverso lezioni teoriche ed esercitazioni pratiche, i partecipanti impareranno a riconoscere e gestire situazioni stressanti, migliorando così il loro benessere mentale e la produttività. Saranno trattati argomenti come il burnout, l’ansia da prestazione, il mobbing e le dinamiche relazionali in ambito lavorativo. Il corso prevede anche sessioni dedicate all’autocura e al bilanciamento tra vita privata e professionale, al fine di promuovere uno stile di vita sano e equilibrato. Gli insegnamenti saranno erogati da esperti del settore che accompagneranno i partecipanti in un percorso formativo mirato a prevenire e gestire efficacemente i rischi psicosociali sul lavoro.