Corso di formazione sulla sicurezza sul lavoro per prevenire il rischio da stress lavoro correlato

Il corso di formazione sulla sicurezza sul lavoro si focalizza sull’importanza della prevenzione del rischio da stress lavoro correlato. Durante il corso verranno affrontati i principali fattori che possono causare stress lavorativo, come carichi di lavoro eccessivi, mancanza di supporto dai colleghi o dalla leadership, ambienti di lavoro poco salubri e conflitti interpersonali. Verranno quindi fornite strategie pratiche per gestire lo stress in modo efficace, migliorare la salute mentale e promuovere un ambiente lavorativo più sano e produttivo. Il corso includerà anche sessioni pratiche su tecniche di rilassamento, mindfulness e comunicazione assertiva. I partecipanti al corso acquisiranno conoscenze fondamentali per identificare segnali precoci di stress lavorativo sia in sé stessi che negli altri, nonché competenze per affrontarlo in modo proattivo. Questo corso è rivolto a tutti coloro che desiderano migliorare le proprie capacità nel gestire lo stress sul posto di lavoro e creare un ambiente lavorativo più positivo e inclusivo.