Lavori di notte? Scopri come proteggere la tua salute
Il lavoro notturno può sembrare come qualsiasi altro, ma i rischi per il corpo e la mente sono diversi e spesso sottovalutati.
Stanchezza cronica, disturbi del sonno, problemi digestivi, maggiore esposizione a infortuni: sono tutti effetti legati all’alterazione del ritmo naturale del corpo.
Con questo corso online, capirai come affrontare il lavoro notturno in modo più sicuro e sano, tutelando il tuo benessere e i tuoi diritti.
🕒 Perché questo corso è importante per te
Se lavori di notte, hai diritto a una formazione specifica che ti aiuti a prevenire i danni alla salute e a gestire meglio i cambiamenti che questo tipo di lavoro comporta.
Questo corso ti insegna a:
Riconoscere i rischi legati al lavoro notturno
Adottare comportamenti e abitudini sane per dormire meglio e recuperare energia
Sapere quali sono i diritti alla sorveglianza sanitaria periodica
Conoscere le misure di prevenzione e organizzazione del lavoro che il datore di lavoro deve adottare
Sapere come comportarti in caso di emergenze o malesseri durante il turno notturno
Farti rispettare: salute, sicurezza e benessere sono un tuo diritto
👷 A chi è rivolto questo corso?
A tutti i lavoratori notturni, in particolare:
🌃 Addetti alla vigilanza, sicurezza e sorveglianza
🏥 Operatori sanitari e socio-assistenziali
🏭 Operai e tecnici su turni notturni in industria o logistica
🧼 Lavoratori di pulizie, servizi e manutenzione in orario notturno
📘 Cosa imparerai nel corso:
Le leggi che regolano il lavoro notturno e la tua tutela sanitaria
I rischi legati all’alterazione del ritmo sonno-veglia
Le misure per organizzare il lavoro in modo sicuro e meno stressante
Come prevenire l’insorgenza di patologie legate al lavoro notturno
L’importanza della sorveglianza medica e dei controlli periodici
Come migliorare il tuo recupero fisico e mentale
Le procedure da seguire in caso di emergenza durante il turno
💻 Modalità del corso:
🖥️ Comodamente online, disponibile 24/7
🕕 Durata: 6 ore, suddivise in moduli pratici e semplici
📚 Materiale didattico incluso: slide, schede informative, normativa aggiornata
🎓 Attestato di partecipazione rilasciato dopo il test finale
💡 Di notte si lavora diversamente: imparare a farlo bene è fondamentale
Non basta essere svegli: serve essere preparati, tutelati e consapevoli.
La notte può essere una risorsa, ma solo se affrontata con le giuste conoscenze.
Contattaci per iscriverti o saperne di più.
Per lavorare in salute, anche al buio, la luce è la formazione.


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